von Christine Berninger

NEWS ab September

Wir möchten uns stets weiterentwickeln und haben deswegen...

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von Christine Berninger

SKYRUN

61 Stockwerke, 1202 Stufen oder 222 Höhenmeter - das ist die Herausforderung bei Europas...

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von Christine Berninger

Mallorca 2018

Mallorca 2018 stand unter dem Motto "Alles kann - nichts muss" und so starteten wir mit...

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von Christine Berninger

"Bewegung statt Pillen"

Letzte Woche wurde auf 3Sat eine Sendung zum Thema "Bewegung statt Pillen" ausgestrahlt und hat mich inspiriert heute diesen Artikel....

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von Christine Berninger

Die Marke "Berninger Coaching" wächst

Eines Tages legte ein Kunde sein Handtuch mit Werbung eines Mitbewerbers aus...

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von Christine Berninger

Tag der Rückengesundheit

Am Tag der Rückengesundheit möchte ich gerne ein paar Anregungen geben. "Es war die Treppenstufe...

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von Christine Berninger

Persönliches Feedback

Am 28.02.2018 fand in Frankfurt eine Messe für Startups, Existenzgründer und junge Unternehmen statt. Berninger Coaching gibt es....

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von Christine Berninger

Digitalisierung vs. Menschlichkeit

Zur Zeit gibt es ein sehr großes Thema, das mich und viele andere sehr beschäftigt - die DIGITALISIERUNG.
Mir ist bewusst, dass dieser Fortschritt auch in einigen Bereichen ein wirklicher Fortschritt ist. Als dreifache Mutter und Gesundheitscoach,....

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von Christine Berninger

Fit im Unternehmen

Die Krankheitswelle hat mal wieder zugeschlagen und dann kommen noch die Mitarbeiter mit Rückenschmerzen dazu...

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von Christine Berninger

Was ist so schwer, die Dinge einfach zu machen?

Der Talk einer Fernsehsendung im Ersten hat mich diese Woche sehr zum Nachdenken angeregt. Da ich ein sehr emotionaler Mensch bin...

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von Christine Berninger

Neues Jahr 2018

"Na, welche Vorsätze hast Du denn für das neue Jahr?" Immer wieder bekommen wir diese Frage gestellt. Für mich persönlich, sind die bewussten Momente im Leben viel wichtiger als die Vorsätze, die spätestens im März wieder vergessen sind....

 

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von Christine Berninger

Aktivitäten außerhalb der Kurse

Ende September waren wir gemeinsam mit einer Gruppe der Wirtschaftsjunioren Aschaffenburg....

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von Christine Berninger

MALLORCA WIR KOMMEN

Unter dem Motto "Alles kann - nichts muss" genießen wir vom 8.4.-15.4.18 die schönen Stellen Mallorcas, wo man sonst nur selten hinkommt.

Wir verbringen den Tag auf dem Sattel und....

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von Christine Berninger

ÜBUNGEN FÜR DIE FERIEN

Da Dir ja Dein Körper und Deine Gesundheit wichtig sind, wirst Du Dich sicher auch in den Ferien ein wenig bewegen.
Fahrradfahren, Schwimmen, Laufen, Walken, Klettern lassen sich am besten mit folgenden Übungen kombinieren...

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von Christine Berninger

CHALLENGE - AUSREDEN

Mitte Juli startete ich eine kleine Challenge, bei der es eine Stunde Personaltraining zu gewinnen gab. Mich erreichten....

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