Zur Zeit gibt es ein sehr großes Thema, das mich und viele andere sehr beschäftigt - die DIGITALISIERUNG. Mir ist bewusst, dass dieser Fortschritt auch in einigen Bereichen ein wirklicher Fortschritt ist. Als dreifache Mutter und Gesundheitscoach,....
"Na, welche Vorsätze hast Du denn für das neue Jahr?" Immer wieder bekommen wir diese Frage gestellt. Für mich persönlich, sind die bewussten Momente im Leben viel wichtiger als die Vorsätze, die spätestens im März wieder vergessen sind....
Da Dir ja Dein Körper und Deine Gesundheit wichtig sind, wirst Du Dich sicher auch in den Ferien ein wenig bewegen. Fahrradfahren, Schwimmen, Laufen, Walken, Klettern lassen sich am besten mit folgenden Übungen kombinieren...
Um die Webseite optimal zu gestalten und zu optimieren werden Cookies verwendet. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu.Mehr erfahren
