"Du bist, was Du isst...!"

Die Ernährung spielt eine ganz entscheidende Rolle beim Erreichen Ihrer Ziele. Egal ob Sie abnehmen möchten, Muskeln aufbauen wollen oder sich einfach nur gesünder ernähren möchten. So individuell Ihr Alltag ist, so individuell auf Sie abgestimmt sollte auch Ihre Ernährung sein.

Zu Beginn findet ein Beratungsgespräch statt, bei dem sehr ausführlich über Ihre Gewohnheiten, Ihren Alltag und Ihre Vorlieben auf dem Speiseplan gesprochen wird. Bei Berninger Coaching gibt es zwei Möglichkeiten, die mit Ihnen abgesprochen werden:

Basic - Analyse Ihres Essverhaltens und des IST- Zustandes, Ernährungs- und Trainingsempfehlungen
Honorar: 190,- Euro

Die Empfehlungen basieren u.a. auf gesunder, vollwertiger und individuell angepasster Ernährung ohne Ergänzungsmittel.

Vereinbaren Sie noch heute ein Beratungsgespräch.

"Wenn Sie so weitermachen wie bisher, dann bleibt auch alles so wie bisher."