Fit & Health Retreat auf Mallorca
von 26.04. - 01.05.2023
Unterkunft
In diesem Jahr haben wir uns für ein kleines Landhotel mit Frühstück entschieden.
Im Süden Mallorcas sind wir nicht weit von den Traumstränden der Insel entfernt und werden diese mit einbeziehen.
"Eine Oase der Ruhe" - so wird das Boutique Hotel beschrieben und daher eignet es sich perfekt für unsere Gruppe.
Unser Tagesprogramm ist wie folgt geplant...
Morningflow
Elemente aus dem Yoga, Mobility & Atemtraining lassen uns perfekt in den Tag starten.
Frühstück
Ein gemeinsames, entspanntes, nährstoffreiches und bewusstes Frühstück, das gerne etwas länger dauern darf.
Coachingeinheit
Was zieht uns Energie im Alltag und vor allem - was können wir dagegen tun? Übungen aus dem Resilienz - und Mentaltraining unterstützen uns dabei.
Aktivprogramm
Den Kreislauf 1 x am Tag in Schwung zu bringen, lautet die Devise. Das kann ein Training im Garten oder einer Wanderung sein. Zwei Trainer bedeutet - es ist für alle das Richtige dabei.
Chillout & Zeit für Gespräche
Du kannst Dich mit einem Buch in die Frühlingssonne legen, spazieren oder shoppen gehen oder einfach auf Dein spontanes Bauchgefühl reagieren. Nimm Dir das was Dich glücklich macht.
Abendessen
In unmittelbarer Nähe befinden sich zahlreiche Restaurants und Bars, sodass einem gemütlichen Abend mit leckerem Essen nichts im Wege steht.
Entspannung
Eine kurze Entspannung am Abend kann Wunder bewirken und die Basis für eine erholsame Nacht sein. Lass Dich gerne darauf ein.
Der Gesamtpreis beträgt ab 1.250 Euro pro Person und beinhaltet den
Flug
DZ mit Frühstück
Seminar inkl. Unterlagen
Transfer
Eigenleistung: Mittags-/ Abendessen und Getränke, sonstige Freizeitaktivitäten
Für den Flug und die Hotelbuchung, kontaktiere bitte Anja Neumeier von www.reise-zauber.de in Aschaffenburg.
Bei allen weiteren Fragen stehen wir Dir natürlich gerne zur Verfügung.